Vamos a manejar de forma eficaz la comunicación verbal y corporal sobre y fuera de la bici. 

Preparamos guiones, su aplicación y trabajaremos con el uso del micrófono.

Las emociones, saber cómo movernos, sin olvidar lo que nunca debemos de hacer. 

Cómo adquirir la habilidad de hablar de manera elocuente, con fluidez y con poder de convencimiento.

Cómo proyectar una Voz Clara y bien definida.

MIXMEISTER Y PROTOCOLOS DE ALTA INTENSIDAD

Un workshop específico que une dos materias muy importantes, como manejar la música desde los aspectos más complejos a los que nos enfrentamos a la hora de diseñar los protocolos de alta intensidad.

Desmenuzamos varios protocolos de alta intensidad en su procedimiento y le aplicamos la música más apropiada, desde su selección, hasta su manejo.

Este seminario nos introduce en los aspectos más técnicos de Mixmeister, en los secretos mejor guardados y nos abre las puerta del entrenamiento más innovador. Somos creadores y debemos de manejar a la perfección todas aquellas herramientas de las que disponemos.

OBJETIVOS 

• Música y Entrenamiento de alta intensidad. Nuevas posibilidades para gestionar Mixmeister.
• Entender y comprender nuevos formatos de entrenamiento adaptados al ciclo indoor.
• Aumentar tu motivación y el rendimiento de tus entrenos.
• Conocimientos musicales y aplicarlos sobre tu comunicación efectiva.

WATTS Y MÚSICA LA MAGIA DEL ENTRENAMIENTO

Es el momento de manejar el entrenamiento efectivo desde la música para la consecución de los objetivos.  Dale importancia al patrón rítmico, busca cómo llegar a esa zona solo con acelerar la música, lleva y dirige a tus clientes a las distintas partes de una zona con la exactitud y el valor tan estimulante que tiene la música desde los Bpm.

Y la pregunta del millón, es necesario hacer los test?

Esto y mucho más en un workshop que abre tu imaginación con un concepto de diversión , creatividad y motivación musical, sin dejar de lado la parte vital de los Entrenamientos con Potencia de calidad.

La Potencia aplicada al fitness: al ciclo indoor.

WORK SENCIAL

Este es uno de los seminarios específicos que forma Work Sencial, un nuevo formato compuesto de workshop con 4 horas de duración.

A medida que vamos completando formaciones, ampliamos las vistas permitiendo divisar grandes detalles necesarios y específicos que nos llevan a la esencia. Cada uno de los pequeños workshop por lo que vamos pasando merece una máxima atención.

Se trata de actividades formativas que permiten analizar y conocer nuevas propuestas conceptuales, herramientas concretas, siempre desde una perspectiva que combina la alta especialización con el enfoque práctico aplicado al ciclismo indoor.

Aquí te mostramos 5 seminarios en lo que hemos estado trabajando para darte los mejores contenidos.

Watts y Música la magia del entrenamiento.
La Contraseña de la Comunicación.
Mixmeister y protocolos de alta intensidad
Diseño de Calentamientos efectivos
Musicality and Sensation.