El Vatio, puro equilibrio
Fran Esfera. Instructor, formador y desarrollador de un Ciclo Indoor para todos los públicos en el sector del fitness. Es uno de los instructores/formadores españoles más influyentes. Su especialidad es el Ciclo Indoor real y su principal actividad es el desarrollo del entrenamiento/entretenimiento por potencia en procesos de innovación completamente alineados y centrados con la actividad en los centros de fitness. Creador del Programa PURO EQUILIBRIO, donde en dos workshop nos enseña a tratar, manejar , implantar el uso de la potencia en el fitness: ciclo indoor, con eficacia y en toda su extensión, entrenamiento/entretenimiento. Los módulos son: WATT ONE. La importancia de conocer el primer vatio. Que es Potencia. Porqué Potencia en CI. Intensidad: Potencia-FC, características. La Cadencia. Test y tabla orientativa. Que es la FTP. El cliente...